日本超可愛幸福媽咪 Rika-150道愛家便當：專為料理新手設計，溫暖又可愛的便當入門菜





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雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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能吃到有愛的手作便當是一件非常有口福的事，

為自己心愛的人訂做專屬便當更是一件幸福的大事！

新手媳婦、人妻、媽咪與上班族的第一選擇，

只要利用台灣在地食材，就能變化出150道幸福溫暖的可愛便當。


本書共分為四個主題，有幫另一半準備，具有飽足感又可以補充元氣的營養便當，

也可以幫自己準備，可以維持身材窈窕健康又能享受午休小確幸時光的輕食便當，

當然更多是幫小朋友準備，顏色豐富又可增進食欲的可愛造型便當，

最後，周末假日幫全家外出遊玩準備，可增進彼此感情歡樂的野餐便當，

以這四個主題設計出59款共150道的便當料理。

每一款便當都是Rika在對著食物編織童話般的美麗故事。

對Rika而言，便當是是增添幸福的方式，

而便當對愛的人更像是一封情書，

當對方拆開享用時，可以體會、感受出製作的人的愛心、用心與貼心，

當最愛的人把空空的便當盒帶回來時，更是一種回饋，是對方對你愛的一種表現。

而這就是創造幸福和互動的方式，

雖然很平凡、很平常，但卻是最滿足的回報。

這些點點滴滴的愛和幸福，也是你和家人的共同美好回憶。

幸福是可以從很多生活細節上自己創造出來的。

為自己愛的人、關心的人，親手做、動手做出美味的便當料理，

不但有誠意，更能傳達出你的愛，

所以，請好好地一起享受吃飯的美好時光吧！

本書特色

特色1：一看就會，1500 張照片Step by Step超強全圖解，即使是第一次下廚，也可以完全學會本書的150道便當入門菜。

特色2：每款便當的背後，都有作者難忘的小故事、設計理念與堅持，讓您不只學會做便當，更能體會、感受出作者的愛心、用心與貼心。

特色3：菜色簡單易學，都是尋常家常菜，步驟雖簡單，但美味更加分。每道菜皆標示份量、烹調時間、難易度，可否適合加熱享用等，還有作者的貼心小叮嚀喔！

特色4：書後皆附食材與相關料理一覽表，閱讀容易、貼心超實用，讓您一目瞭然，馬上就可以找到想要學習的各式料理，而不會浪費任何食材。

名人推薦

青木由香、田中千繪、藤岡麻美、洪天祥、涂百鋒◎美味好評聯合推薦

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用台灣的食材也能變出日式可愛便當喔！

Rika將台灣豐富的食材注入日本手作便當的精神。

能吃到有愛的手作便當是件非常口福的事，能夠為自己心愛的人訂做專屬的便當是件更幸福的事！

台灣的媳婦們，從明天開始，跟著RIKA的步驟，一起來為心愛的人準備便當吧！~－國際知名演員? 田中千繪

我和Rika以前是玩音樂認識的，從「chee's」女子樂團一直到現在。我們的友情像分不開的「筷子」（笑）一起從日本到台灣發展。真的是不謀而合。

Rika是個很細心的女生，一直都在想該怎麼做一些讓人們會開心與營養健康的食物。Rika教小朋友做可愛便當時，她會讓小朋友能展現自我的獨立、創意與努力的完成一件事情的力量！我認為她的想法很有意義。我相信；大家看了Rika的可愛便當書，若有小朋友、大朋友們曾經有不喜歡的食物，我相信從書中學會Rika的手作料理，曾經不喜歡的食物都變美味了！她做的料理又溫暖又可愛，我也想要開始學她的可愛手作料理囉！：P－知名演員、創作歌手? 藤岡麻美

我是一個很注重飲食均衡與運動的人，看到Rika很用心製作與構思這本料理書，並且細心的將台灣在地食材與日式美食文化的結合，她的巧思與創意料理連我看了都想學習如何為自己開始製作便當。很鼓勵大家一起跟著Rika開始與家人、朋友一起為心愛的人親手製作兼具豐富營養與視覺的饗宴。－知名導演、演員、歌手? Jimmy 洪天祥

Rika多才多藝影視歌三棲！從日本來到台灣發展，無論在各方面都有她的天份。看到她在每一篇的創作料理介紹，好像都在對著食物編織出像童話般的故事。

恭喜她的第一本手作料理書籍要出版成冊了，期盼每一位讀者能在閱讀這本Rika的可愛便當手創料理書，能吃出幸福、吃出健康。－知名電影監製與演員? 涂百鋒



新聞分享



巴西一支影片近日再次瘋傳，民眾至超市試吃香腸，工作人員強調新鮮，竟當場抓一隻小豬至絞肉機「現做香腸」，讓民眾噁心吐肉痛批「噁心」。

影片中，「現做香腸！」老先生熱情叫賣，許多民眾試吃讚美味，準備購買，然而這時老先生稱要補絞肉機的肉，竟當眾抓起一隻活生生小豬放入機器，讓現場民眾傻眼變臉，怒罵老先生「有病嗎」、「噁心」。

老先生面對罵聲，反問「你剛剛不也吃了他的媽媽嗎」。事實上，這是巴西綜藝節目進行的惡作劇，小豬並未當眾絞死，只是由假絞肉機下方女子接住而已。

影片引起極大回響，有網友稱讚這是「最聰明的惡作劇，相當發人省思」，因為「你沒有看到，不代表這些事沒有發生」。

▲民眾直呼噁心。（圖／翻攝自YouTube）

▲民眾變臉。（圖／翻攝自YouTube）



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